Практика благодарности маме
Практика благодарности маме в преддверии Дня Матери.
Я не совсем знаю эти ново введенные праздники, однако, этот принимаю как ещё один день возможности поблагодарить мамочку Нину, которая подарила мне жизнь, и благодарить, всегда…
В этот вечер стоит остановиться, вспомнить те моменты, которые наполняют теплом и светом всю нашу жизнь…
те умения, которые передала нам наша мама, заботу и силу, которыми оберегала нас…
Предлагаю вместе со мной выполнить небольшие действия, которые помогают почувствовать себя близкой с самой дорогой и родной мамой.
Присядь в тишине, прикрыв глаза, вспомни три момента, когда ты была рядом с мамой, когда мамины руки дали почувствовать, что ты защищена от невзгод, когда её присутствие согрело и вселило уверенность, что всё будет хорошо, что всё уже хорошо…
А потом вспомни, какие черты ее характера откликаются внутри тебя, дают осознание твоего единства с мамой, то, что вызывает восхищение и помогает тебе создавать свой мир.
Отметь, какие черты её ты находишь в себе, дай возможность энергиям маминого света проникнуть в тебя.
Наполнись чувством благодарности за те непростые моменты твоего детства и взросления, которые твоя мама проживала в не самые простые для неё времена…
Ощути, как благодарность заполняет твое сердце и дает тебе силы проживать свою жизнь с маминой любовью, которая всегда охраняет и создаёт над тобой защитную золотую сферу гармоничной событийности.
Ведь мама всегда рядом с нами…
💛


