Мир изменить нельзя?
Мы часто опускаем руки, точно зная, что мир изменить нельзя.
В наших головах твердо засело убеждение , что все наши попытки что-то изменить, заканчиваются безрезультатно. Все наши действия отталкиваются именно от этого убеждения. И очень часто, что-то начиная делать, мы у ж е не верим в результативность совершаемого. Такие мысли нас отбрасывают далеко к началу нашего пути по изменению в первую очередь себя, и всего, что нас окружает.
Например, “Ну разве изменится моя свекровь по отношению ко мне?” – спрашиваешь ты себя, уже заранее зная ответ. И все. Все ваши попытки изменить ситуацию в лучшую сторону заканчиваются. У многих проходит целая жизнь в этой неразрешенности. И далее эту же модель отношений ты переносишь уже на своего сына и его жену, повторяя ошибки предыдущих поколений.
Но кто-то же должен это остановить, поменять наезженный поведенческий штамп. Почему не ты?
Как?
“Я перепробовали все возможные средства, ” – утверждаешь ты.
Ты посетила многие семинары и тренинги. Но как применить в конкретной ситуации свои знания? Все так же полна негатива эта женщина, все те же подстрекательства в отношении тебя, все те же раздражения и недобрые слова…
“Каков выход?” – спрашиваешь ты. И ждешь волшебной таблетки по изменению другого человека. Но увы… Единственное средство – поменять свое отношение, памятуя о том, что каждый человек есть отражение нашего внутреннего мира, это раз. Два, все мы – единое целое. И каждая наша негативная мысль сегодня закладывает фундамент завтрашних событий.
Ты убеждена, что не можешь изменить мир. Но
Ты можешь сделать мир спокойнее — терпимо относясь к ошибкам и недостаткам людей.
Ты можешь сделать мир более улыбчивым, улыбнувшись каждому, кто встретится тебе сегодня, завтра и послезавтра…
Ты можешь сделать мир справедливее, сея справедливость там, где это возможно для тебя.
Ты сможешь показать пример своим детям, относясь к другому человеку с пониманием, принимая его и уважая. Тем самым, делая будущее этого мира более светлым и открытым добру.
Ты можешь делать этот мир веселее, заряжая всех своим оптимизмом и радостью.
Ты можешь простить и прощать всех или многих, кто как тебе кажется, не справедлив к тебе.
Ты можешь прекратить фокусировать свое внимание на негативных новостях и событиях, а стараться замечать многое хорошее, что происходит с тобой или рядом.
Ты можешь БЛАГОДАРИТЬ за все , что у тебя есть на данную минуту. Ведь есть уже не мало. И если начать перечислять, то потребуется много времени.
Ты можешь поделиться знаниями с теми, кто готов их принять.
Ты можешь окружить заботой своих близких, ведь как правило, именно они лишены нашего тепла в наших суетливых буднях.
Ты можешь чаще говорить слова любви тем, кого ты любишь.
Ты можешь меньше ждать и больше действовать. Это правда очень действенно)…
Можно ворчать :”Перестали по утрам по радио транслировать физкультуру”. А можно по утрам делать физические упражнения.
Можно восклицать : “Меня не понимают!” А можно принимать заблуждения другого и воспринимать их с улыбкой.
Можно хныкать и стонать, а можно начинать день с улыбок, мантры, позитивного настроя…
И все эти действия ты можешь делать ежедневно, хотя как говорят, мир изменить нельзя.
6 комментариев
Жанна
Также говорят, что человек не меняется, но он может поменять отношение к миру, а за этим действием постепенно меняется и сам мир.
Марина Ракитянская
да, Жанна!
А если представить, что нас миллионы и каждый утверждает, что мир изменить нельзя…
Давайте встряхнемся, и с малого начнем менять его к лучшему. Для начала СВОЙ МИР!
Михаил Невейкин
Мы меняем Мир ежесекундно и ежечастно своим действием либо бездействием. По прохождении отрезка времени Мир уже никогда не будет прежним , в том числе и благодаря всем нам. Вот в какую сторону он меняется …. вот Вопрос! Не в лучшую сторону мне кажется, не в лучшую! Нет смысла перечислять причины этих изменений. Но Марина предлагает стремиться менять мир в лучшую сторону , начав с себя. И это правильно! Капли благих деяний сольются в ручейки и полноводные реки , прорвут плотины уныния и отчаянья. И Мир станет светлее. Лучше станет. Но вероятно не стоит ждать благодарности и преференций. Не стоит говорить : ” Вау! Я меняю Мир к лучшему!” Нужно просто его менять , соизмеряя свои желания с поступками. Либо нужно говорить о благом? Пусть малом ежечастном , но благом?Не гордыня ли это?
Марина Ракитянская
Михаил, спасибо за комментарий.
Прекрасные рассуждения. Лишь не соглашусь, что “мир меняется не в лучшую сторону”. Это лишь субъективный взгляд отдельного человека. Вы согласитесь, что очень многие восклицают противоположное утверждение. и они тоже будут правы, ибо у каждого человека в тот или иной период его жизни свой взгляд на мир.
Буду признательна Михаил, если Вы перечислите несколько доказательств своего утверждения.
Безусловно, наши устремления сольются в мощном потоке, меняющем мир к лучшему.
А говорить о своих подвигах стоит прежде всего себе, как подтверждение, что вы можете многое. Как констатацию, что вам удается то или иное действо, ведущее к замечательным результатам.
Например, “Сегодня мне удалось не отреагировать на хамство в автобусе, мое настроение не было испорчено” – говорите вы себе, лишний раз напоминая себе, что возможен совершенно иной путь реагирования на негатив. Тем самым мы подключаем совершенно новые реакции на неприятные ситуации. А это уже шаг к изменению своего мира в каждом дне.
Катрин
Как все верно сказанно, и как порой не легко Руководить своими эмоциями, корые выбивают нас с позитивно настроенного пути.
Марина Ракитянская
Мы не раз уже обсуждали, Катрин, что умение руководить своими эмоциями приходит не сразу, шаг за шагом.
Мне в такие моменты очень помогают рекомендации лунного календаря. Например, в 26 лунные сутки хороша практика понедельника: принимать все и воспринимать все как проходящее мимо. Представьте себя камнем на дороге, вокруг которого проходят какие-то события. ни с чем не отождествляясь, воспринимайте происходящее, как в спектакле.
Главное, используя различные техники и практики, научиться не поддаваться разрушающим негативным эмоциям и впускать в свою жизнь новые реакции, новые шаблоны реагирования на неприятные ситуации. Тем самым обезоруживая своих противников, превращая их в союзников)