Познание себя – единственный способ прекратить страдания

Неведение является причиной желаний. Желания приводят к опыту. Опыт дает познание, различение и мудрость.

Мудрый, Познавший себя выходит из-под власти желаний.

Избежать страданий можно лишь одним способом – перестать быть рабом желаний, проснуться.

Проснувшийся – это значит, осознавший себя за пределами жизни и смерти. Страх смерти, осознавание себя конечным существом, конечным во времени и пространстве – это главные следствие неведения.

Ну а неведение – это и есть источник желаний.

Поэтому познание себя, свадхьяя – это один из наиболее важных принципов любого из духовных путей,

Нияма – один из принципов Ниямы, второй ступени йоги,