-
Как делать “шаолиньские приседания”. Пошагово. Качаем ноги крутым упражнением.
Предлагаю вашему вниманию непростое на первый взгляд упражнение, но очень интересное. Если его осваивать пошагово, то у вас оно обязательно получится. И вы сможете и тренировать ноги, и получать удовольствие от гармоничного движения.…
-
Как я стал вегетарианцем. Вадим Левашов
Этот текст был составлен на основе интервью, которое я дал для сайта vege.one 2 года назад. Левашов Вадим, 49 лет, Обнинск. Преподаватель йоги. Вегетарианцем стал больше 4 лет назад, сейчас — осознанный вегетарианец.…
-
Поговорим о внутреннем состоянии большинства людей этим летом. В воздухе буквально витают напряжение и страх. В любой компании поднимается тема «пландемии» и прививок, разделяющая людей на два лагеря: те, кто за и те,…
-
Ретрит в Тоскане
Друзья! Школа Радости вас приглашает в Путешествие ? ⠀ Внутренние путешествие в себя на территории Италии! ⠀ Вы читали книгу “Ешь, молись, люби”? ⠀ Отлично! Это будет что – то в этом роде,…
-
Продвижение в практике зависит от того, что вы едите
Человек есть то, что он ест ! ⠀ В нас все взаимосвязано. ⠀ Продукты, которые поступают в наш организм, оказывают на него разное влияние. ⠀ Вы сами знаете, что некоторые виды пищи пробуждают…
-
Суеверие – это вера в ложь
В советское время существовало движение борьбы с суевериями. Как и многое другое в СССР, у нее были благие намерения. И если бы не явный политический подтекст, то можно было только спасибо сказать советскому…
-
Привычки, которые делают нас бедными
Почему у кого-то все легко получается, а другому приходится работать изо всех сил, что бы добиться таких же результатов? Почему к кому-то “деньги сами плывут в руки”, а другому каждая копейка достается большими…
-
Как пережить гнев, обиду и т.д.? Способ йогов
Существует масса способов, которые даёт нам практическая психология, чтобы как-то справляться с негативыми состояниями в нашей психике. Всевозможные приёмы перенаправления внимания, отвлечение, расстановки, практики прощения, когнитивное реструктурирование, методы “позитивного мышления” и так далее.…
-
Желания и Цели. В чем разница?
Каждый человек получает удовольствия, удовлетворяя свои желания. Это факт. А достижение высоких целей – это ведь тоже удовольствие? Не так ли? Но есть разница от желания развлечений, еды и секса от желания творить музыку, писать картины,…
-
Целомудрие. Слово, которое больше не нужно?
Я хочу поговорить не о нравственности. Хотя, если говорить о целомудрии, то конечно, коснешься и этого… Я преподаватель йоги. И хочу проговорить о практике йоги. Когда мы практикуем осознанную йогу на коврике, то…