Как медитировать или Медитация – это уравновешенность

Все мы торопимся, постоянно, изо дня в день, не успевая, не замечая, не останавливаясь. Многое проходит мимо нас, оставаясь не замеченным, не понятым, не принятым. Нам некогда. Мы забываем, что каждый момент ценен.…