Как сохранять равновесие или Пароль в пятое измерение – равновесие

Сегодня о равновесии. Занимаясь йогой на коврике, мы делаем асаны, балансирующие наше тело в #равновесие. Мы растягиваем, разогревая зажатые в привычных движениях мышцы, приучая своё тело синхронизации относительно позвоночника, по которому проходит энергетический…