Посмотреть бесплатно…

А сегодня давайте посмотрим на себя со стороны. Вместо любых техник и упражнений попробуйте без критики и тем не менее С ЛЮБОПЫТСТВОМ взглянуть на себя, свои мысли, свои поступки. Делайте это без сарказма, уничижения.

Поразмышляйте, как часто уголки ваших губ опускаются в презрительной усмешке или выражении собственного превосходство в обладании тех или иных знаний. Как часто вы жалуетесь или осуждаете других? Или возможно ваши жалобы адресованы себе и никогда не бывают озвученными, но ваше лицо редко озаряется улыбкой, отражая всю скорбь мира.
Замечаете ли вы в себе такие тенденции? Наверняка, в какой-то момент жизни так случается с каждым, но насколько такое поведение становится нормой для вас?
Иногда негативное восприятие себя и других принимает форму простой фразы “Я (он, она, они) снова сделала это!” В такой на первый взгляд простой фразе заложен механизм негативного восприятия любого факта.
Оценка, жалоба, критика, жалость – все это становится привычным поведением почти каждого из нас. Какими вибрациями наполняют нас эти чувства?

В большинстве своем мы даже не задумывается над тем, что происходит с нашим лицом, с нашим телом, когда мы буквально пронизаны подобными эмоциями и энергиями.
Вы не будете отрицать, что многие просто не могут без cплетен, клеветы и оскорбления? Эти эмоции превалируют в повседневности, замещая почти полностью радостное настроение, удивление и восторг.

и снова и снова слышны вопросы:

– Чему радоваться?

– Чему улыбаться? Мне нахамили – я ответил. На меня не так посмотрели – я нахмурился, насупился, нагрубил в ответ.

По итогу большинство пребывают в недовольстве и не понимают, как вырваться из этого бесконечно круга негативного восприятия, осознавая, что можно ведь жить, видеть мир, общаться совсем по-другому.

Выбор всегда стоит за каждым из нас.

Взгляд со стороны на себя как раз и поможет вырваться из этого круга, сделать свой выбор.

Когда вы посмотрите на себя и поймете, что вы нисколько не отличаетесь от Мариванны из пятого подъезда (такая есть в каждом дворе), кричащая, бранящаяся, недовольная всем и каждым, проходящим мимо нее. Она  с раздражением провожает взглядом каждую женщину, внимательно присматриваясь, во что та одета, возможно, мечтая быть такой же. Но встать, действовать, двигаться к намеченным целям недосуг.

А ведь за этой громоздкой женщиной скрывается некогда хрупкое и нежное создание, которое в детстве с удивлением и восторгом рассматривало и удивлялось каждому цветку и мимо летящей бабочке. И на самом деле, она любит всех, ) но к сожалению, не любит себя. И редко, очень редко смотрит на себя со стороны, чтобы понять, что и сейчас в ней много женственности, нежности и красоты. Только все эти качества нужно развивать и лелеять.

Так о чем это мы? Безусловно, очень важно спокойно и внимательно разобраться, какие установки и прежние опыты мешают вам взглянуть на МИР  светлым, принимающим взглядом. Отыскав их, необходимо отпустить их, заменив на новые, жизнеутверждающие.

Например:

Я всегда реагирую на критику обидой и огорчением. —>>>  Критику в свой адрес  я принимаю  с прощением себя за свои ошибки и с благодарностью к критикующему. Он мой учитель.

Раздражаясь, я всегда повышаю голос и ругаюсь. —>>> Я повышаю голос, только напевая песни) Раздражение улетучилось из моих дней. Я наслаждаюсь каждым днем!

Такая работа над собой, над своим мировосприятием похожа  больше на красивую игру. В ней мы похожи на детей, фантазирующих, мечтающих, радующихся. Да, но кто сказал, что нужно полностью избавиться от ребенка внутри себя?..

Что стоит посмотреть бесплатно на себя?

Желательно с улыбкой… и с любовью…

Пусть это действо станет практикой с утра…

И будет целый день с тобою!

Глядя на вас с улыбкой,

Марина)

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Марина Ракитянская

0

Я Марина Ракитянская или Mariony Rakita (так называют меня в других странах) автор и создательница проекта Школы Радости для тех, кто готов быть в сотворчестве познания себя.
Этот проект объединяет людей всей Планеты в едином желании быть счастливыми и свободными такими, какими нас создал Творец.
В этом проекте есть все для того], чтобы найти себя истинного, здорового и радостного.
Группа экспертов в разных областях делится своими знаниями на семинарах, вебинарах, мероприятиях
Моя задача (так я чувствую) не только консультировать людей по системе Ба Цзы, а и объедениять тех, кто ищет ответы на свои вопросы на информационных просторах.
В команде всегда легче найти верные решения

Комментарии: 231Публикации: 552Регистрация: 20-09-2010