Как начинать своё утро

Вот с такого вопроса мы начнём не только эту статью, а и своё утро🤗
Задать себе этот вопрос стоит каждому, ведь мы — это и физическое тело в том числе, и заботиться о нем в любом возрасте — наша первостепенная задача.

А что для нашего тела #радость ?
Правильно — #движение 🎊

И да, здорово, если занимаешься ты с улыбкой, в приподнятом настроении с добрым посылом в мир…

Вот и проговорили мы формулу отличного начала дня…

Хорошо перед занятием выпить стакан родниковой воды с лимоном, например…

Это потом, после зарядки будет чашка ароматно заваренного цикория с каплей кокосового молока… фрукты и блинчики на безглютеновой муке…

А сейчас задай тон движения каждой клеточке своего физического тела, приправив задором своё эмоциональное тело… Остальные тела подтянутся на заданный позитивный лад, ведь мы многомерны, и все тела соединены незримой нитью.

Такое начало дня — верный знак, что ты осознанно подходишь к пробуждению, с уважением — к себе и ко всему миру.

Автор публикации

не в сети 8 часов

Марина Ракитянская

0

Я Марина Ракитянская или Mariony Rakita (так называют меня в других странах) автор и создательница проекта Школы Радости для тех, кто готов быть в сотворчестве познания себя.
Этот проект объединяет людей всей Планеты в едином желании быть счастливыми и свободными такими, какими нас создал Творец.
В этом проекте есть все для того], чтобы найти себя истинного, здорового и радостного.
Группа экспертов в разных областях делится своими знаниями на семинарах, вебинарах, мероприятиях
Моя задача (так я чувствую) не только консультировать людей по системе Ба Цзы, а и объедениять тех, кто ищет ответы на свои вопросы на информационных просторах.
В команде всегда легче найти верные решения

Комментарии: 235Публикации: 603Регистрация: 20-09-2010