Красота фигуры с эфирными маслами

Вы слышали наверняка про обертывания с эфирными маслами. А что они дают, спросите вы? Дают лимфодренажный эффект, лифтинг, антицеллюлитный, улучшают кровообращение, способствуют регенерации, питают и увлажняют кожу, помогают бороться с подкожной жировой клетчаткой (в паре с упражнениями).
Как правильно делать?
1. Берете любой рецепт из тех, что в этой статье.
2. Берете эластичный бинт, смачиваете его в смеси для обертывания.
3. Обматываете тело по направлению снизу вверх (можно только проблемные места).
4. Поверх заматываетесь пищевой пленкой.
5. Укрываетесь одеялом и лежите 30-40 минут.
6. После принимаете душ.
7. Наносите увлажняющий или питательный крем. Или наносите базовое масло с эфирным на проблемные зоны.
Делать можно 1-2 раза в неделю.
Параллельно приветствуется массаж, спорт, плавание, питание скорректированное “спортивное”.

Рецепты:

❄для обертывания несколько вариантов: масло грейпфрута 10к, герани 8к, корицы 3к, миндальное 50 мл
❄апельсина 10к, лимона 8к, душицы 5к, можжевельника 3к, миндальное 50 мл
❄бергамота 10к, нероли 8к, мандарина 5к, туи 3к, зародышей пшеницы 50 мл
❄грейпфрута 7к, кипариса 5к, лимона 2к, герани 1к, ветивера 1к, сухое белое вино 100мл.

Всем красоты и стройности!

Автор публикации

не в сети 3 года

Supriya K

0

Сурия Косинская 20 лет практикует и 10 лет обучает Системе Целостного Оздоровления Человека. Нутрициолог. Инструктор йоги и медитации.Аромапракик. Проживает в Италии.

Комментарии: 0Публикации: 39Регистрация: 12-05-2021