-
Ниямы — принципы внутреннего кодекса практика
Что такое настоящая йога? Конечно же это не только «собака мордой вверх» и не только посещение модного йога центра. Йога — это образ мысли, образ жизни. Человек, который решил всерьез заниматься йогой, видит,…
-
Как йога меняет нашу жизнь
Древняя практика йоги это не стрейчинг и клуб эзотерики, а гораздо больше. Она включает в себя техники работы не только над телом, но также над психикой, разумом и всей жизнью человека. При чем,…