Умение расслабляться
Время день за днем, час за часом приближает нас к новогодней ночи. К обычным хлопотам ежедневности прибавляются еще вопросы, требующие быстрого решения: как встречать Новый Год, где, с кем? Необходимость выяснить, что готовить к новогоднему столу, где размещать гостей, какие купить подарки, хватит ли на все денег – подобного рода вопросы вводят нас не в состояние предпраздничного настроения, а наоборот, в нерадостные эмоции и состояние затяжного стресса. Так не порадуешься ни гостям, ни подаркам, ни самой возможности отдохнуть на новогодних каникулах.
Какой выход из всей этой предпраздничной кутерьмы? И я предлагаю такой ответ для всех нас -РАССЛАБИТЬСЯ! Пусть все случается так, как должно случаться. Внесите в планы на каждый день перед праздниками пункт о возможности расслабиться хотя бы на минут 10-15. Это решение станет прекрасной возможностью для вас отлично выглядеть, спокойно переносить нервничания других, быть в прекрасной форме и в замечательном настроением.
И поможет вам в этом мой подарок к Новому Году: ВЕБИНАР “УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ”.
В нем вы найдете конкретные рекомендации по ежедневныи медитациям,
узнаете, что медитация это не обязательно двухчасовая бездвиженность,
попробуете протестироваться, чтобы узнать, нужна ли вам медитация.
Если этот вебинар вам покажется интересным и содержательным, буду рада предложить вам свой электронный курс“Школа Радости” с предновогодней скидкой по цене 2500 рублей. Приобретая его, вы получаете записи 8 вебинаров, презентации к каждому из них, видео-упражнения.
Особенно актуален вебинар в записи из этого курса в эти пердновогодние дни “Аромамасла в нашей жизни” по цене всего 450 рублей.