Не отмахивайтесь от негативных мыслей!
«Что делать с негативными мыслями?»- спросила меня на днях моя слушательница,- «Отгонять?». И вправду, что же с ними делать?
Наш мир делится на плюс и минус, ночь и день, инь и янь, черное и белое, хорошее и плохое. И делать вид, что есть только положительное и не существует отрицательного, на мой взгляд — совершенно неверно, тем более так неуважительно относиться к чему-либо не нужно.Это нам не на пользу.)
А вот поразмышлять о том, что эти мысли приходили и будут приходить к нам еще не раз, чтобы стать источником диссонирующих энергий в нас, дабы проверить, научились ли мы трансформировать их в противоположные — в этом есть острейшая необходимость.
Каждый из вас уже знаком с эмоциями, которые проявляются после пугающих нас мыслей. Это и страх, и беспокойство, и раздражение, и гнев, и обида, часто, осуждение… Если мы не умеем их нейтрализовать, перевести в иную плоскость, то притягиваем к себе болячки и неприятности, не понимая суть природы этих причинно- следственных цепочек, вновь и вновь ходим по замкнутому кругу.
Вот почему очень важно выделять в своем мыслительном процессе то, что делает вас несчастными, а выделив, проработать, изменить минус на плюс. И стараться это делать не раз в неделю, ни раз от раза, а постоянно. Это и есть работа над собой. Соглашусь, непростая, и довольно нелегкая, но сделав это привычкой, вы впустите в свою жизнь совершенно иного толка эмоции, события и чувства. Просто отмечайте, когда вы стали сами источником дессонируюющих мыслей или когда подключились к чьим-то таким же, и тут же, не дожидаясь их разрушительных последствий, проработайте их. Как?
есть несколько вариантов трансформации. Я использую самый действенный для меня- благодарность.
Если вам интересны другие способы, напишите мне. Мы с вами обсудим другие возможные методы трансформации диссонирующих энергий, чтобы вы нашли именно свой единственный, но верный.
И начинайте работу над своими мыслями, не дожидаясь ненужных вам событий и проблем.