Есть повод радоваться? Да!

Сегодня поутру окунувшись в бассейн у дома после небольшой пробежки, я задержала дыхание и, выдохнув с удовольствием, вдохнула прекрасный горный воздух Средиземноморья.  В этот момент мне пришла в голову абсолютно простая по форме мысль :”Как хорошо, что я дышу!”

Мы это делаем ежеминутно, и даже известны статистические данные о  том, когда и сколько мы вдыхаем и выдыхаем воздуха, из чего он состоит, какие вредные примеси существуют в воздухе больших городов, и как необходимо нам чаще выезжать на природу…

И тем не менее, никто из нас не рассматривает факт дыхания, как повод радоваться и улыбаться. Мы, борясь с очередной депрессией, жалуемся подругам или друзьям, как все плохо складывается временами у нас и ждем слов поддержки и понимания, делимся своими размышлениями о несовершенстве обустройства мира, неправильного поведения своих детей, начальников или подчиненных…или делаем вид что все у нас хорошо и только оставаясь наедине с собой – страдаем.

При этом никто из нас не фокусирует свое внимание и не пытается испытывать  благодарность за эту малость (так нам кажется в череде дней) или эту безмерность (так мы думаем временами о даре жизни)—НАШЕ ДЫХАНИЕ.

Так вот о чем это я? Да все о том же – о РАДОСТИ)

Восточные мудрецы утверждают, что мы словно куклы на веревочках, присоединены к Абсолюту ниточками своего дыхания.  Так почему мы так поверхностно дышим? Так почему мы так редко замечаем эту важную для нас связь? Наверняка стоит понадежней присоединиться к Великому Мирозданию, ПОЧУВСТВОВАТЬ его пульсацию и войти с ним в резонанс. Возможно это поможет нам оградить себя и своих близких от излишних проблем и ненужных событий.

Когда вам кажется, что все плохо или просто не заладились дела, вдохните глубоко, почувствуйте аромат и прелесть этого процесса: вдооох- выдоооох, вдооох -выдох и еще раз вдооох -выдооох, улыбнитесь самой возможности делать это, наполняя свое тело праной. Уберите вместе с выдохом из себя весь негатив, обиды, разочарования, болячки; наполнитесь вместе со вздохом светом, струящейся  золотой энергией солнца! Ощутите весь восторг  и наслаждение этим процессом и пусть все ваши огорчения растворятся  в бескрайности неба.

 

0

Автор публикации

не в сети 14 часов

Марина Ракитянская

0

Я Марина Ракитянская или Марион Ракита (так называют меня в других странах) автор и создал проекта Школы Радости для тех, кто готов быть в сотворчестве познания себя.
Он объединяет людей всей Планеты в едином желании быть счастливыми и свободными такими, какими нас создал Творец.
В этом проекте есть все для того], чтобы найти себя истинного, здорового и радостного.
Группа экспертов в разных областях делиться своими знаниями на семинарах, вебинарах, мероприятиях
Моя задача ( так я чувствую) не только консультировать людей по системе Ба Узы, а и объедениять тех, кто ищет ответы на свои вопросы на информационных просторах.
В команде всегда легче найти верные решения

Комментарии: 196Публикации: 452Регистрация: 20-09-2010
5 комментариев

Марина Ракитянская

Я Марина Ракитянская или Марион Ракита (так называют меня в других странах) автор и создал проекта Школы Радости для тех, кто готов быть в сотворчестве познания себя. Он объединяет людей всей Планеты в едином желании быть счастливыми и свободными такими, какими нас создал Творец. В этом проекте есть все для того], чтобы найти себя истинного, здорового и радостного. Группа экспертов в разных областях делиться своими знаниями на семинарах, вебинарах, мероприятиях Моя задача ( так я чувствую) не только консультировать людей по системе Ба Узы, а и объедениять тех, кто ищет ответы на свои вопросы на информационных просторах. В команде всегда легче найти верные решения

5 комментариев

  • Svetlana

    Как я согласна с Вами, Мариночка. Сначала наши родители вселяют в нас чувство вины, потом мы своим детям насаждаем это чувство, не понимая, что каждый из нас имеет право на ошибки.
    И эти бесконечные самобичевания не дают нам покоя и не прибавляют нам здоровья.
    -это по поводу предыдущей статьи
    Но так как все Ваши статьи об одном- об умении РАДОВАТЬСЯ- то я с Вами на пути к изучению этой важной темы в жизни каждого из нас .
    Спасибо большое

  • Марина Ракитянская

    Cветлана, спасибо за коммент!

    На самом деле я рада что Вы ко мне присоединяетесь. Как важно, чтобы людей, умеющих находить чему радоваться, становилось все больше.  Так и весь мир изменится  к лучшему) И окружающие нас люди будут находить все больше и больше возможностей удивляться и наслаждаться  многим, что сейчас не замечается ими.

     

     

  • Evenness

    Как легко мы забываем как драгоценна жизнь. Мы воспринимаем её , как что-то должное. Как часто мы помним лишь черное и белое, день и ночь, хорошее или плохое –
    мы настолько погружены в суету жизни, что мы видим её только в контексте самих себя и не видим её, например, вне нас.. А жизнь сама по себе является подарком: что может быть лучше, чем иметь возможность чувствовать, дышать, думать, играть, танцевать, петь, работать, заниматься любовью…
    Давайте поблагодарим жизнь за жизнь, что мы в ней и просто за то, что мы были рождены!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Утренний чай c #mariony_rakita

Зарегистрироваться